Фарзандингиз ёлғон гапиряптими?

ЕЧИМИ: Унга хотиржамлик инъом этинг. Бола агар  қўрқмаса, босим ва таҳдид остида бўлмаса у ёлғон гапирмайди. Унга осойишта ва тинчликни хис эттиринг. 

 Фарзандингиз қайсарми?

ЕЧИМИ: У ўжарлик қилиб турганда, сиз унга хилоф иш қилманг. Чунки у сизнинг акс иш қилаётганингизни кўрса, қайсарлигини оширади!
Унга муҳаббатингизни бериб, бағрингизга олинг. 

 Фарзандингиз сер ҳаракатми?

ЕЧИМИ: Уни ҳаракатли фаолиятлар билан машғул этинг. Шоколад танаввул этишини камайтиринг. Чунки шоколад унинг энергиясини ошириб юборади. Унга бирон-бир ёшига мос масъулятликни топшириб қўйинг. 

... Читать дальше »

Chirchiq-Ohangaron tabiiy geografik o‘krugi respublikamizning shimoli-sharqiy qismida, Sirdaryo bilan G‘arbiy Tyanshan tog‘lari oralig‘ida joylashgan.

Okrugning shimoli-g‘arbiy qismi Qozog‘iston bilan O‘zbekiston orasidagi chegaraga to‘g‘ri kelib, Qorjontov bilan Ugom tizmalaridan o‘tadi. Sharqiy chekkasidagi Qirg‘iziston bilan chegara Talas Olatovi, Piskom va Chatqol tog‘lari orqali o‘tadi. Qurama tizmasi okrugni Farg‘ona vodiysidan ajratib turadi. Janubi-g‘arbiy chegarasi Sirdaryo bo‘ylab o‘tadi.

Tabiiy geografik okrug G‘arbiy Tyanshan tog‘larining bir qismini hamda Chirchiq va Ohangaron vodiylarini, shuningdek, Dalvarzin cho‘lini o ... Читать дальше »

Nima uchun raqamlarning korinishi aynan shunday shaklda degan fikr otgan. Hammani xayolidan raqamlarning bunday tasvirlashni buyuk olim Abu Abdulloh Muhammad ibn Ahmad ibn Yusuf al-Xorazmiy kashf etgan bo`lib, har bir raqamning tasviri uning burchaklari sonidan kelib chiqqan.

Қора шоколад эркакларда юрак инфаркти юзага келишини 17%га қисқартиради, аёлларни эса эрта климаксдан ҳимоя қилади.
Кунора 2 бўлак шоколад истеъмол қилган кишида кексаликда хотира сусайиши ва ақл заифлашуви учрамайди.
Бир бўлак аччиқ қора шоколад очлик ҳиссини бартараф этади.
Бир ой давомида уч марта 25 гр.дан шоколад истеъмол қилиш 1 йилга умрни узайтиради.
Икки-уч бўлак шоколад ейилгач, математик масалалар осон ҳал қилинади.
Маълумотларга кўра, Нобель мукофоти лауреатлари шоколад кўп истеъмол қилинган давлат вакиллари экан.
Таркибида ёғ миқдори юқори бўлса-да, қора шоколад қонда холестерин миқдорини кўпайтирмайди.
Бу ширинликда фенамин қўшимчаси бўлиб, у ёқимли ҳис-туйғулар сезгисини келтириб чиқаради.
Ўртача шоколад бўлагида 20 мл. кофеин бўлиб, у худди икки-уч қултум қора чой ичиш билан ... Читать дальше »

Олимлар тадқиқотига кўра, инсон тўлақонли ва соғлом ҳаёт кечириши учун С, Р, В-1, В-2, В-6, В-12, РР, А, Д, Е дармондориларига доимий эҳтиёж сезади. Масалан, одам вужудида С дармондориси (аскорбат кислота) етишмай қолса, унинг ақлий ва жисмоний қобилияти пасайиб кетади, меъда-ичак фаолияти бузилади, у тез-тез шамоллайдиган бўлиб қолади. Бунга йўл қўймаслик учун киши С дармондорисига бой тузланган карам, петрушка, исмалоқ, қулупнай, наъматак, лимон, помидор, пўртахол, сабзи каби неъматларни истеъмол қилиши керак бўлади.

Тана аъзоларида В-1 ҳамда В-2 дармондориларига танқислик сезилганида иштаҳа йўқолади, ич қотади, юрак уриши секинлашади, кўз хиралашиб, соч тўкила бошлайди, асаб тизими фаолияти бузилади, инсон ланж, лоқайд бўлиб, озиб кета бошлайди. В-1 дармондорис ... Читать дальше »